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고칼로리 음식을 먹으면 살이 찔까? 우리가 살이 찌는 이유 성인병의 대표적 원인인 비만. 살을 빼기 위해 식단 조절을 하고 규칙적인 운동을 해야 한다는 것은 모두 알고 있는 사실입니다. 식단 조절을 할 때, 우리는 음식의 칼로리가 얼마인지를 확인하고 고칼로리 음식을 멀리하기도 하죠. 과연, 고칼로리 음식을 멀리한다고 해서 살이 찌는 것을 막을 수 있을까요? 아래에서 고칼로리 음식과 살이 찌는 것이 어떤 관계가 있는지 확인해 보세요. ◎ 고칼로리 음식이 우리 몸을 살찌게 할까? 우리 몸이 활동하기 위한 에너지를 얻기 위해서는 음식을 먹어야 합니다. 음식은 우리 몸이 활동하는데 필요한 열량 또는 칼로리를 제공합니다. 칼로리는 우리 몸을 활동하게 하는 연료라고 할 수 있습니다. 에너지를 얻기 위해서 음식을 꼭 먹어야 하지만, 너무 많은 음식 즉, 너무 많은 칼로리를 .. 2023. 5. 8.
기면증이란? 증상과 원인에 따른 치료 방법 기면증(낮잠 장애)은 일상생활 중 갑자기 잠이 오거나, 수면 중에 발작을 일으키고 가위에 눌리거나, 갑자기 무기력증에 빠지는 등의 증상이 나타나는 신경계 수면 장애의 일종입니다. 기면증이란 무엇이며, 그 증상과 원인, 치료방법은 무엇일까요? 목차 1. 기면증이란? 2. 기면증의 증상 3. 기면증의 원인 4. 기면증의 치료 방법 ◎ 기면증이란 무엇인가? 기면증은 주로 어린이나 청소년기에 발생하는 수면 장애로, 수면에 들 때 뚜렷한 심리적 혹은 생리적 증상을 보입니다. 갑작스럽게 졸음이 쏟아져서 잠들어 버립니다. 이 졸음은 일상생활 중에 갑자기 찾아오며, 활동이나 환경, 나이 등에 따라 다르지만 보통은 10~30분 정도 지속됩니다. 수면 마취와 마찬가지로 기면증 환자는 의식이 없는 상태가 되며, 몸을 움직일.. 2023. 4. 27.
식중독이란? 증상과 원인, 치료법 및 예방법은? 식중독은 보통 상한 음식을 섭취했을 때 일어나는 질병입니다. 정확히는 식중독균에 의해 발생하는 장염의 일종입니다. 식중독균은 번식이 쉬어 전파가 빠릅니다. 심각할 경우에 합병증도 유발할 수 있고, 간혹 사망에까지 이를 수도 있습니다. 식중독이란 무엇이며, 그 증상과 원인, 치료법과 예방법은 무엇일까요? 목차 1. 식중독이란? 2. 식중독의 증상 3. 식중독의 원인 4. 치료 방법 5. 예방 방법 ◎ 식중독이란? 식중독은 인체에 해로운 세균, 바이러스, 기생충 등이 음식을 통해 발생하는 질병입니다. 주요 증상은 구토, 설사, 복통, 두통, 발열 등이 있습니다. 중증도에 따라 탈수, 혼수, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있고, 일부 식중독균은 사망으로 이어질 수도 있습니다. 주요 원인은 살모넬라균, 대장.. 2023. 4. 26.
역류성 식도염이란? 그 증상과 원인, 치료 및 예방법은? 역류성 식도염(Reflux Esophagitis)은 먹은 음식과 위산이 역류하여 식도의 점막이 손상되어 염증이 생기는 질환입니다. 일반적으로 속 쓰림, 가슴통증, 위산역류, 설사, 구역질 등의 증상을 일으킵니다. 역류성 식도염을 알아보고, 일상 생활 속 바른 습관을 들여 예방하는 법을 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란? 그 증상과 원인, 치료 및 예방법 목차 1. 역류성 식도염이란? 2. 역류성 식도염 증상 3. 발생 원인 4. 치료법 및 예방법 ◎ 역류성 식도염이란 무엇인가? 역류성 식도염(Reflux Esophagitis)은 식도와 위가 연결되는 부위의 식도 점막이 손상되어 염증을 일으키는 질환입니다. 식도 점막은 위산과 같은 소화액의 영향을 많이 받아 손상되기 쉽습니다. 대개 항문근이 약해지거나 역.. 2023. 4. 24.
루게릭병.. 증상과 원인 및 치료, 예방법 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)은 근위축성 측색 경화증이라고도 불리며, 그 유명한 천체 물리학자인 스티븐 호킹(Stephen Hawking, 1942.01.08~2018.03.14) 박사도 루게릭병에 걸려 생을 마감한 무서운 질병입니다. 2,130경기 연속 출장 기록을 보유한 야구 선수인 '루게릭'이 근위축성 측색 경화증 진단을 받은 후 2년 만에 사망한 것에서 유래되었습니다. 루게릭병이란 무엇인지 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. 루게릭병의 증상과 원인, 치료, 예방법은 무엇인가? 목차 1. 루게릭병이란 무엇인가? 2. 루게릭병 증상 3. 발병 원인 4. 치료 및 예방법 ◎ 루게릭병이란 무엇인가? 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis,.. 2023. 4. 21.
뇌막염이란 무엇인가? 증상과 원인, 치료 및 예방법 뇌막염은 뇌를 둘러싸고 있는 얇은 막인 뇌막에 염증이 생기는 질환입니다. 최근 가수 송가인의 오빠가 아기일 때 이 질환으로 하늘나라로 갔다고 알려져 많은 이들이 안타까움을 전했습니다. 뇌막염의 증상과 원인, 치료 및 예방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 무서운 질병인 뇌막염.. 뇌막염에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 뇌막염.. 그 증상과 원인, 치료 및 예방법 목차 1. 뇌막염이란? 2. 뇌막염의 증상 3. 발병원인 4. 치료와 예방법 ◎ 뇌막염이란? 뇌막염은 뇌를 둘러싸고 있는 뇌막에 염증이 생겨, 뇌와 척수에 영향을 미치는 질환입니다. 뇌막은 뇌와 척수를 보호하고 지지하며, 뇌척수액의 흐름을 조절하는 등 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 보통 세균, 바이러스 또는 기타 감염성 물질로 인해 발생할 .. 2023. 4. 19.
췌장염이란? 그 증상과 원인, 치료 및 예방법 췌장염은 췌장에 염증이 발생하는 질환입니다. 췌장 효소에 의해 췌장 분비샘이 파괴되어 국소적 또는 전체적으로 염증이 생겨 통증을 유발합니다. 췌장은 위의 아래쪽에 위치하고 있으며, 약 15cm 길이의 원통형으로 생겼습니다. 췌장은 인체 대사에 매우 중요한 역할을 하고 있으며, 췌장에 문제가 생길 경우 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 발병하게 되면, 극심한 고통을 유발하는 췌장염에 대해 알아보겠습니다. 췌장염이란 무엇이며, 그 증상과 발병 원인 및 치료와 예방법은? 목차 1. 췌장염이란? 2. 췌장염의 증상 3. 췌장염의 발병 원인 4. 췌장염의 치료 및 예방법 ◎ 췌장염이란 무엇인가? 췌장염에 대해 더 자세히 설명하자면, 소화 효소를 분비하는 기능을 담당하는 췌장에 염증이 발생하는 질환입니다. .. 2023. 4. 18.
두통.. 다양한 두통과 증상, 원인 및 치료법은? 두통이란 간단하게 머리에서 발생하는 통증입니다. 두통의 종류는 매우 다양합니다. 편두통처럼 한쪽 머리에서만 발생하거나, 머리 전체에 통증을 유발하기도 합니다. 두통이란 무엇이며, 그 증상과 원인 치료법은 무엇일까요? 두통의 종류와 증상, 원인 및 치료법은? 목차 1. 두통이란? 2. 두통의 증상 3. 두통의 원인 4. 두통의 치료방법 ◎ 두통이란 무엇인가? 두통이란 머리나 얼굴 부위에서 발생하는 통증입니다. 보통 근육, 혈관, 신경, 뇌 등과 연관되어 발생합니다. 두통은 일시적으로 발생했다가 완화되기도 하지만, 종종 지속적으로 통증을 유발하기도 합니다. 그 통증의 크기도 가벼운 경증부터 굉장한 통증을 일으키는 중증까지 다양합니다. 두통은 일상생활에서 자주 발생하며, 대부분은 치료가 가능합니다. 다만, 만.. 2023. 4. 17.

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