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육아에 지친 그대, 아이 돌봄 서비스 신청하세요. 아이 돌봄 서비스란? 맞벌이를 하거나 어떤 일이 생겨 급하게 아이를 돌볼 수 없는 상황일 때, 육아 도우미가 집에 방문하여 아이의 양육을 도와주는 여성가족부에서 소관 하는 서비스입니다. 아이 돌봄 서비스에 대해 아래에서 잘 살펴보시고, 필요하시다면 혜택을 받아보세요~! 목차 1. 아이 돌봄 서비스란? 2. 서비스 내용 및 정부 지원금 3. 신청 방법 4. 신청 기간 1. 아이 돌봄 서비스란? 아이 돌봄 서비스란 정부가 지원하는 보육, 육아 서비스입니다. 만 12세 이하 자녀를 둔 가정에 육아 도우미가 직접 방문하여 아이를 돌봐 줍니다. 어린이집이나 유치원 등 시설 보육의 사각지대를 보완하고, 맞벌이를 하는 부모의 육아 부담을 덜어주고자 도입된 서비스입니다. 더 상세한 내용은 복지로 홈페이지에서 확인해 보.. 2023. 5. 24.
교차로 우회전 방법! 제대로 알고 계신가요 자동차를 운전할 때 우회전을 어떻게 하시나요? 우회전할 때 횡단보도를 건너는 보행자를 보지 못하거나, 늦게 발견해서 인명 사고가 발생하는 경우가 많습니다. 이를 방지하고자 23년 1월 22일 자동차 직진 신호가 적색일 경우, 우회전 차량은 일시정지하도록 도로교통법이 개정되었습니다. 개정 후 3개월의 계도 및 홍보기간도 지나, 4월 22일 우회전 일시정지 위반 단속이 본격적으로 시행되었지만 아직도 헷갈려하는 사람들이 많아 계도 기간을 연장한다는 뉴스가 있습니다. 보행자의 안전을 위한 법이기 때문에 계도 및 홍보, 단속 기간에 상관없이 운전자분들 모두 우회전하는 방법을 제대로 숙지해서 더 이상 혼란스러울 일이 없도록 합시다. 우회전 제대로 하는 방법 1. 직진 방향 차량 신호가 적색인 경우 ◎ 횡단보도에 보.. 2023. 5. 22.
허벅지 근육의 중요성! 허벅지 운동을 해야 하는 이유는? 허벅지 근육은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 우리 몸의 움직임과 균형을 유지하는데 핵심적인 역할을 하고 있으며, 움직임과 균형 유지뿐 아니라 다양한 이유로 아주 중요한 근육입니다. ★ 허벅지 운동, 열심히 하고 있나요? 허벅지 근육이 얼마나 중요한지, 또 그 역할은 무엇이며 어떻게 운동을 해야 하는지 소개하겠습니다. 목차 1. 허벅지 근육의 중요성 2. 허벅지 근육의 역할 3. 허벅지 근육을 강화하려면? 4. 허벅지 근육 강화 운동 ★ 허벅지 근육의 중요성 허벅지 근육은 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하는 근육입니다. 다리의 상부를 구성하는 근육으로 다리를 움직이고 지탱해 줍니다. 크고 강한 근육들로 구성된 허벅지 근육은 우리 몸의 균형을 유지할 수 있도록 해주며, 에너지를 소비하고,.. 2023. 5. 18.
고칼로리 음식을 먹으면 살이 찔까? 우리가 살이 찌는 이유 성인병의 대표적 원인인 비만. 살을 빼기 위해 식단 조절을 하고 규칙적인 운동을 해야 한다는 것은 모두 알고 있는 사실입니다. 식단 조절을 할 때, 우리는 음식의 칼로리가 얼마인지를 확인하고 고칼로리 음식을 멀리하기도 하죠. 과연, 고칼로리 음식을 멀리한다고 해서 살이 찌는 것을 막을 수 있을까요? 아래에서 고칼로리 음식과 살이 찌는 것이 어떤 관계가 있는지 확인해 보세요. ◎ 고칼로리 음식이 우리 몸을 살찌게 할까? 우리 몸이 활동하기 위한 에너지를 얻기 위해서는 음식을 먹어야 합니다. 음식은 우리 몸이 활동하는데 필요한 열량 또는 칼로리를 제공합니다. 칼로리는 우리 몸을 활동하게 하는 연료라고 할 수 있습니다. 에너지를 얻기 위해서 음식을 꼭 먹어야 하지만, 너무 많은 음식 즉, 너무 많은 칼로리를 .. 2023. 5. 8.
기면증이란? 증상과 원인에 따른 치료 방법 기면증(낮잠 장애)은 일상생활 중 갑자기 잠이 오거나, 수면 중에 발작을 일으키고 가위에 눌리거나, 갑자기 무기력증에 빠지는 등의 증상이 나타나는 신경계 수면 장애의 일종입니다. 기면증이란 무엇이며, 그 증상과 원인, 치료방법은 무엇일까요? 목차 1. 기면증이란? 2. 기면증의 증상 3. 기면증의 원인 4. 기면증의 치료 방법 ◎ 기면증이란 무엇인가? 기면증은 주로 어린이나 청소년기에 발생하는 수면 장애로, 수면에 들 때 뚜렷한 심리적 혹은 생리적 증상을 보입니다. 갑작스럽게 졸음이 쏟아져서 잠들어 버립니다. 이 졸음은 일상생활 중에 갑자기 찾아오며, 활동이나 환경, 나이 등에 따라 다르지만 보통은 10~30분 정도 지속됩니다. 수면 마취와 마찬가지로 기면증 환자는 의식이 없는 상태가 되며, 몸을 움직일.. 2023. 4. 27.
식중독이란? 증상과 원인, 치료법 및 예방법은? 식중독은 보통 상한 음식을 섭취했을 때 일어나는 질병입니다. 정확히는 식중독균에 의해 발생하는 장염의 일종입니다. 식중독균은 번식이 쉬어 전파가 빠릅니다. 심각할 경우에 합병증도 유발할 수 있고, 간혹 사망에까지 이를 수도 있습니다. 식중독이란 무엇이며, 그 증상과 원인, 치료법과 예방법은 무엇일까요? 목차 1. 식중독이란? 2. 식중독의 증상 3. 식중독의 원인 4. 치료 방법 5. 예방 방법 ◎ 식중독이란? 식중독은 인체에 해로운 세균, 바이러스, 기생충 등이 음식을 통해 발생하는 질병입니다. 주요 증상은 구토, 설사, 복통, 두통, 발열 등이 있습니다. 중증도에 따라 탈수, 혼수, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있고, 일부 식중독균은 사망으로 이어질 수도 있습니다. 주요 원인은 살모넬라균, 대장.. 2023. 4. 26.
역류성 식도염이란? 그 증상과 원인, 치료 및 예방법은? 역류성 식도염(Reflux Esophagitis)은 먹은 음식과 위산이 역류하여 식도의 점막이 손상되어 염증이 생기는 질환입니다. 일반적으로 속 쓰림, 가슴통증, 위산역류, 설사, 구역질 등의 증상을 일으킵니다. 역류성 식도염을 알아보고, 일상 생활 속 바른 습관을 들여 예방하는 법을 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란? 그 증상과 원인, 치료 및 예방법 목차 1. 역류성 식도염이란? 2. 역류성 식도염 증상 3. 발생 원인 4. 치료법 및 예방법 ◎ 역류성 식도염이란 무엇인가? 역류성 식도염(Reflux Esophagitis)은 식도와 위가 연결되는 부위의 식도 점막이 손상되어 염증을 일으키는 질환입니다. 식도 점막은 위산과 같은 소화액의 영향을 많이 받아 손상되기 쉽습니다. 대개 항문근이 약해지거나 역.. 2023. 4. 24.
루게릭병.. 증상과 원인 및 치료, 예방법 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)은 근위축성 측색 경화증이라고도 불리며, 그 유명한 천체 물리학자인 스티븐 호킹(Stephen Hawking, 1942.01.08~2018.03.14) 박사도 루게릭병에 걸려 생을 마감한 무서운 질병입니다. 2,130경기 연속 출장 기록을 보유한 야구 선수인 '루게릭'이 근위축성 측색 경화증 진단을 받은 후 2년 만에 사망한 것에서 유래되었습니다. 루게릭병이란 무엇인지 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. 루게릭병의 증상과 원인, 치료, 예방법은 무엇인가? 목차 1. 루게릭병이란 무엇인가? 2. 루게릭병 증상 3. 발병 원인 4. 치료 및 예방법 ◎ 루게릭병이란 무엇인가? 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis,.. 2023. 4. 21.

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