춘곤증이란? 춘곤증의 증상과 원인, 예방법
새싹이 파릇파릇하게 돋아나고, 꽃들이 만개하는 봄입니다. 봄에 찾아오는 또 다른 손님인 춘곤증. 춘곤증은 질병이라기보다 생리적 증상입니다. 몸이 나른해지고, 피곤을 느끼며, 시도 때도 없이 졸리고, 게을러지기도 합니다. 춘곤증의 증상과 원인은 무엇이며, 예방하는 방법은 어떤 것들이 있을까요? ◎ 춘곤증이란? 춘곤증이란 위에서 짧게 설명했듯이, 봄에 찾아오는 피로감, 무기력감, 졸림 등의 증상입니다. 밤에 충분한 수면을 취했음에도 아침에 일어나기가 어렵고, 한창 활동할 시간에도 졸음이 몰려오고, 피로감을 느끼게 됩니다. 보통은 오후 1시부터 4시 사이에 가장 많이 찾아오며, 잠시 낮잠을 자도 잘 해결되지 않습니다. 많은 사람들이 겪으면서도 막상 그 증상을 춘곤증이라고 여기지 못하는 경우가 많습니다. 추운 ..
2023. 4. 13.
양극성 장애.. 조울증의 증상과 원인, 치료 방법
양극성 장애라고도 불리던 조울증에 대해 알아보겠습니다. 조울증은 일상의 스트레스나 우울함과는 구별되며, 조증이 나타나는 조기와 우울증이 나타나는 울기로 나눌 수 있습니다. 조증과 우울증은 주기적으로 교대하여 나타나기도 하고, 그 증상이 복합적으로 나타나기도 합니다. ◎ 조증과 우울증은 무엇일까요? 먼저, 조증은 일반적으로 기분이 좋거나 즐거움을 느낄 때는 매우 흥분하여 과도한 행동을 하거나, 때로는 적대적이고 공격성을 나타나게도 합니다. 비정상적인 강한 흥분, 의기양양함, 주의 산만, 과민상태, 수다스러움 등의 증상을 보이며 목소리가 크고 말이 빠르게 변화합니다. 매우 사교적이고, 몸짓이 커지거나 쉼 없이 움직이는 증상을 보이기도 하고 극단적으로는 폭력을 행사하기도 합니다. 반면, 우울증은 슬픔이나 좌절..
2023. 4. 12.
크론병이란? 증상과 원인, 치료 방법은?
우리에게 너무나 친숙한 싱어송라이터 윤종신 씨도 앓고 있다는 크론병.. 발병하게 되면, 심각할 경우, 여러 번의 절제 수술을 진행할 수도 있는 무서운 질병입니다. 크론병이란 무엇이며, 그 증상과 원인, 치료방법은 무엇일까요? ◎ 크론병이란 무엇인가? 크론병은 소화기계에 영향을 주는 만성적인 염증성 질환입니다. 크론병은 대부분 위, 십이지장, 소장, 대장, 직장, 항문 등 소화를 담당하는 장기에서 주로 발생하며 다양한 증상을 유발합니다. 크론병은 대부분 청소년이나 젊은 층에서 발병하고, 일반적으로 유전적 요인과 환경적 요인으로 발생합니다. 현재까지 크론병의 완전한 치유 방법은 없습니다만, 치료는 가능하며, 증상의 경감과 발병 주기를 제어하기 위해 항염증제, 면역 억제제 등의 약물을 사용하고, 증상이 심할 ..
2023. 4. 10.
공황장애.. 그 증상과 원인, 치료와 예방법은?
TV 등의 매체에서 연예인들이나 유명인들이 종종 호소하는 공황장애. 코로나 19로 공황장애로 고통받는 사람들이 부쩍 많아졌습니다. 공황장애란 무엇이며, 그 증상과 원인, 그에 따른 치료 방법과 예방법을 알려드리겠습니다. ◎ 공황장애란? 먼저 공황장애가 무엇인지 알아보겠습니다. 공황장애(Panic Disorder)는 일상생활 중 갑작스러운 공포와 불안으로 심박수가 증가하고, 숨이 막히는 느낌, 어지러움, 가슴 통증, 식은땀, 손발 저림 등 죽을 것 같은 느낌인 공황 발작이 반복적으로 나타는 질환입니다. 보통은 30분 내외로 그 증상이 사라지지만, 간혹 1시간 이상 지속되어 고통을 호소하는 경우도 있습니다. ◎ 공황장애의 증상 공황장애는 예고없이 갑작스럽게 발생합니다. 공황장애의 대표적인 신체적 증상으로는,..
2023. 4. 7.
우울증... 증상과 원인, 치료법
우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔하고 심각한 정신 건강 장애입니다. 슬픔, 절망감, 한 때는 즐거웠던 활동에 대한 흥미나 즐거움을 상실했다는 감정이 지속되는 것이 특징입니다. 장기간의 치료와 관리가 필요한 만성질환이며, 일상생활과 인간관계에 지장을 주는 심각한 장애가 되기도 합니다. 현대 사회에서 점점 늘어가고 있는 우울증의 증상과 원인, 치료법을 알아보겠습니다. ◎ 우울증의 증상 우울증은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며 사람마다 다르게 영향을 미칩니다. 일반적인 증상으로는 지속적인 슬픔, 절망 또는 공허함, 즐겁고 재미있었던 활동에 대한 흥미나 행복감 및 즐거움의 상실, 식욕과 체중의 변화, 불면증 또는 늦잠, 피로 또는 에너지 손실, 무력감 또는 죄책감, 집중 및 결정 장애..
2023. 4. 3.
