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많은 채무로 힘든 분들을 위한 개인 워크아웃 신청 방법 개인 워크아웃은 신용 카드나 카드론, 대출금 등을 3개월 이상 연체되거나, 정상적으로 상환하기 어려운 분들을 대상으로 채무 감면, 이자율 조정, 분할 상환 등의 조정을 통해 경제적으로 재기할 수 있도록 신용 회복 위원회에서 지원하는 복지 서비스입니다. 고물가, 고금리로 삶은 점점 힘겹고, 지쳐만 갑니다. 연체 중인 채무가 있거나, 연체될 것 같다면 아래 정리한 내용을 보고 신청하세요. ★ 목 차 ★ 1. 신청 방법 2. 신청 서류 3. 지원 대상 4. 지원 내용 5. 상담 팁 및 유의 사항 신청 방법 개인 워크아웃을 신청하려면, 먼저 신용 회복 위원회 상담 후 대상자 통합조사 및 심사를 거쳐 대상자로 확정되면 서비스를 지급받을 수 있습니다. 1. 상담 예약 신용 회복 위원회 콜센터(☏ 1600-5500).. 2023. 8. 1.
청년 목돈 마련 지원 사업 (프리랜서, 플랫폼 종사자) 신청하기 직장인들은 월급이 많든 적든 어느 정도는 안정적인 수입이 있고, 정부 지원 복지와 혜택들도 다양합니다. 이에 반해 프리랜서 및 플랫폼에 종사하는 청년들은 불규칙한 수입과 직장인 대비 복지와 혜택이 적었습니다. 이제 청년 프리랜서와 플랫폼 종사자를 위한 목돈 마련 지원 사업이 있습니다. ★ 목 차 ★ 1. 신청 기간 및 신청 방법 3. 신청 자격 4. 목돈 마련 지원 사업 내용 5. 수령 방법 6. 주의 사항 신청 기간 및 신청 방법 "청년 목돈 마련 지원 사업"은 온라인으로 신청할 수 있습니다. 먼저 "한국 플랫폼, 프리랜서 노동 공제회"에 정회원 가입하셔야 신청 가능합니다. 아래 링크를 통해 노동 공제회 홈페이지로 갈 수 있습니다. 한국 플랫폼, 프리랜서 노동 공제회 홈페이지 바로가기 1. 신청 기간 .. 2023. 7. 28.
역대급 무더위에 조심해야 하는 여름철 질병 총 정리 올해는 역사상 가장 더울 수도 있다는 전망입니다. 수많은 피해를 준 길고 긴 장마가 끝나고 이제 본격적인 무더위가 시작되었습니다. 역대급 무더위라는 올해 여름, 조심해야 할 질병들은 무엇이 있을까요? 여름철 질병들의 증상과 예방법에 대해 총 정리 했습니다. ★ 목 차 ★ 1. 살모넬라 식중독 2. 포도상구균 식중독 3. 장염 비브리오균에 의한 식중독 4. 탈수증 5. 열탈진, 열피로 6. 열경련 7. 열사병 8. 일광화상 9. 광피부염 10. 눈 질환 11. 냉방병 살모넬라 식중독 1. 증상 ◎ 감염 후 12 ~ 72시간 후에 설사를 동반한 복통과 발열 → 보통 4 ~ 7일간 지속되다 대부분 회복 2. 예방 및 대책◎ 살모넬라 균은 열에 약하므로 날 음식을 피하고, 잘 조리된 음식 섭취◎ 식품을 만지거나.. 2023. 7. 28.
배가 부른데도 계속 음식이 당긴다면? 음식 중독! 음식중독이란 배가 불러도 계속 먹고 싶은 마음이 생기는 증상을 말합니다. 살기 위해 끼니를 해결하고 활동해야 했던 과거와 달리, 먹거리들이 넘쳐나는 현대 사회에서 우리는 필요 이상의 음식을 섭취하고 있습니다. 음식중독이란 무엇인지 조금 더 알아보고, 자신이 음식중독인지 체크해 보세요. ★ 목 차 ★ 1. 음식 중독이란? 2. 음식 중독 자가진단 해보기 3. 음식 중독 증상 4. 음식 중독 원인 5. 해결 방법 음식 중독이란? 음식 중독은 쉽게 말하면 식탐입니다. 이미 먹어서 배가 부른 상태인데도 계속해서 음식을 원하는 것입니다. 우리는 보통 음식을 먹으면 뇌에서 도파민을 분비하고 포만감을 느끼게 해서 음식을 그만 먹도록 조절하는데, 음식 중독은 음식 자체를 쾌락으로 여겨, 계속해서 끊임없이 음식을 먹고 .. 2023. 7. 13.
중소기업 복지 플랫폼에서 대기업 만큼의 복지를! 중소기업에 다니는 근로자나 소상공인, 자영업자도 가입 가능한 중소기업 복지 플랫폼을 아시나요? 중소기업 복지 플랫폼은 중소벤처기업부와 대한상공회의소의 협업으로 중소기업 직장인과 소상공인, 자영업자도 혜택을 누릴 수 있는 플랫폼입니다. 현재 기준 총 약 512만 개의 상품과 서비스 혜택을 받을 수 있습니다. 바로 가입하러 가보시죠. ★ 목 차 ★ 1. 중소기업 복지 플랫폼이란? 2. 가입 방법 3. 가입 조건 4. 대표 복지 상품 및 혜택 중소기업 복지 플랫폼이란? 취업난인 요즘 많은 취준생들이 대기업에 몰리는 이유는 연봉과 인센티브도 있겠지만, 직원을 위한 복지 제도도 빼놓을 수 없을 것입니다. 이런 현실에 중소기업 복지 플랫폼이라는 좋은 서비스가 있지만 모르는 사람들이 많습니다. 중소기업 복지 플랫폼이.. 2023. 7. 11.
증상별 가야 하는 병원은? 바로 알고 진료 받으세요! 우리는 아플 때 병원을 찾아갑니다. 그런데 막상 병원을 가려면 어떤 진료과에 가야 하는지 헷갈리지 않으세요? 콧물, 기침, 가래 등 감기 증상이 있을 때 어디로 가시나요? 갈비뼈 부근 통증이 있을 때, 숨쉬기 힘들 때 어느 진료과를 가시나요? 몸이 아파 병원에 가야 할 때 어느 병원에 가야 하는지 제대로 알고 방문하세요. ★ 목 차 ★ 1. 내과 2. 외과 3. 이비인후과 4. 피부과 5. 정형외과 6. 신경외과 7. 항문외과 8. 산부인과 내과 내과는 신체의 기관 즉, 내장에 생긴 병을 외과적 수술 없이 물리 요법이나 약물 등으로 치료하는 진료과입니다. 의료 영역 중 가장 범위가 넓고 가장 근본이 되는 분야로 모든 의학의 기본입니다. 내과 내에서도 분야별로 다양하게 나눕니다. 소화기 내과(위, 장, 간.. 2023. 7. 7.
긴급) 7월 11일까지! 퇴직연금 디폴트 옵션 신청하세요! 퇴직연금 디폴트옵션. 직장인이라면 한 번쯤 들어본 적이 있을 거라 생각됩니다. 우리나라도 2022년 7월 12일부터 퇴직연금 디폴트 옵션이 시작되었고, 1년의 유예기간이 곧 끝나고 2023년 7월 12일부터 본격적으로 시행됩니다. 시간이 얼마 남지 않았으니, 아래 내용들을 잘 살펴보고 빨리 신청하시길 바랍니다. ★ 목 차 ★ 1. 퇴직연금 디폴트 옵션이란? 2. 디폴트 옵션을 신청하지 않으면? 3. 디폴트 옵션 신청 대상 4. 디폴트 옵션 종류 5. 디폴트 옵션 관련 서식 및 FAQ 퇴직연금 디폴트 옵션이란? 대부분의 직장인들에게 퇴직연금을 받는 날은 먼 미래의 일이라 여겨집니다. 그만큼 퇴직연금을 어떻게 운용해서 수익을 높일지에 대한 관심이 떨어지기 마련입니다. 퇴직연금 디폴트 옵션은 이렇게 방치된 퇴.. 2023. 7. 6.
자도자도 피곤한 그대를 위한 뇌 휴식법 (Mindfullness) 우리는 대부분 주중에 일과 사람에 시달리고, 휴일에는 지친 몸과 마음을 쉬게 하며 충전을 합니다. 하지만, 많은 사람들이 아무리 잠을 자고, 휴식을 취해도 피곤은 쉽게 가시지 않습니다. 그 이유는 우리 뇌가 제대로 쉬지 못하기 때문입니다. 뇌를 쉬게 하려면 어떻게 해야 할까요? 아무리 쉬어도 피곤하지 않게 하려면 끊임없이 활동하는 뇌를 쉬게 해줘야 합니다. 애플의 CEO였던 "스티브 잡스"도 했다던 뇌 휴식법 마인드풀니스(Mindfullness)를 소개하겠습니다. 휴식이란? 휴식은 어떤 일에 집중을 하다가 혹은 육체적인 노동 후 지친 몸과 머리를 쉬게 하는 것입니다. 과도한 노동에 지친 몸과 머리를 쉬게 하지 못하면, 스트레스 등으로 인해 각종 질병에 노출될 수 있고, 심할 경우 과로사에까지 이어질 수 .. 2023. 6. 25.

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